这些肉毒杆菌素替代品，家用实际效果纠结怎么样？

自从肉毒杆菌素在2002年被批准用于化妆品，它已经成为治疗皱纹的金标准。它的工作原理是阻断注入肌肉的神经信号，暂时麻痹肌肉，使其无法收缩，从而平滑现有的线条，延迟新线条的形成。与任何药物一样，当然也有风险和副作用，但肉毒杆菌素被广泛认为由合格的注射剂注射是极其安全的。

然而，尽管其有效性和安全性，许多人对使用神经调节剂有抵抗力。对另一些人来说，害怕针头或看起来僵硬。一个常见的误解是，年纪偏大的人比较适合这些手段。恰恰相反，你应该在20出头的时候开始。到了20出头的时候，你的细胞更新率和胶原蛋白生成率开始下降。

但是整容治疗完全是个人的决定——如果你不愿意或不准备注射肉毒杆菌，市场上还有很多其他产品和治疗方法，有望减少皱纹。我们请皮肤科医生谈谈什么有效，哪些手段则是浪费金钱。

一、视黄醇

研究表明，维生素A是对抗衰老迹象最关键的活性护肤成分，而且它在改善肤色、平滑细纹和帮助胶原蛋白生成方面效果更好，越早开始使用它。最有效的维生素A（又名维甲酸或维甲酸）需要处方，但有大量有效的非处方维生素A，如乙酸维甲酸酯、棕榈酸维甲酸酯、维甲酸醛和维甲酸羟品哪酮。维生素A的强度和功效取决于维生素A衍生物的形式以及皮肤如何将其转化为维甲酸。维生素A是一种纯维生素A，皮肤不需要将其转化为维甲酸，因此你可以更快地看到效果，但使用[维甲酸]的优点是刺激性、发红和脱皮少。

如果你还没有真正看到明显的衰老迹象，并且正在讨论是否要注射预防性肉毒杆菌素，那么在日常生活中添加视黄醇将使你的皮肤线保持更长时间的畅通，并提供显著的促进胶原蛋白的益处。如果你已经有明显的皱纹和皱纹，视黄醇可以帮助软化它们，减缓更多皱纹的形成，但它不能像肉毒杆菌素那样快速有效地治疗它们。视黄醇是令人难以置信的外用药物，可以帮助保持皮肤年轻，但你必须在夜间和剩余时间使用它们。

结论：它是对抗衰老迹象的最有效的局部皮肤护理产品（与防晒霜一起使用）。

二、巴库乔

巴库乔，一种从巴基植物中提取的提取物，长期以来被用于东方和阿育吠陀医学治疗色素沉着过度，被称为“天然视黄醇”。尽管与维甲酸在结构上没有相似之处，但研究表明，维甲酸确实对皮肤有类似的作用，并且没有与维甲酸相关的刺激作用。作为一个类别，它还没有像视黄醇那样被严格研究过，总体来说，它的强度不如处方中的视黄醇，但它将有助于减少一些细纹和皱纹，这是日常生活的一部分。这种成分的一大缺点是什么？babchi植物是稀有濒危植物，因此确保您购买的产品能够持续收获非常重要。

结论：这是一种很有希望但尚未得到证实的视黄醇替代品，但也存在一些伦理问题。

三、硅胶贴片

可重复使用的硅胶贴片，声称可以通过密封水分和增加皮肤的水合水平来治疗老化迹象，从而使现有的皱纹丰满和填充，防止形成新的皱纹，同时紧紧地挤压皮肤，在这期间使其光滑。但两位真皮层都同意，他们可能提供的任何减少皱纹的好处都是短暂的。另外，大多数关于硅胶的研究都是基于疤痕修复的。

结论：这些贴片只能提供暂时的抗皱效果，但在你的日常皮肤护理中可以是一个额外的呵护措施。

四、面针

面部针灸背后的理念与微针类似：在面部使用多个针头，对皮肤造成精确的微损伤。通过这些微损伤，皮肤能够刺激胶原蛋白的生成，在愈合过程中尽量减少细纹和皱纹。然而，与微针针法不同的是，微针针法需要更快的速度，全身针刺只需将针头放在面部的压力点上，不会刺得那么深。支持这一观点的轶事证据比比皆是，但科学研究并不存在。它可能会减轻压力，这有助于整体衰老，但我并不认为这种疗法能减少或预防皱纹。

结论：科学并不支持它作为皱纹治疗的功效，但它可以有其他的健康益处。

五、面部练习

通过揉搓和按摩，或者通过反复的表情来锻炼你的面部，以增强肌肉，“实际上效果相反”。运动不但不会收紧皮肤，反而会拉扯和拉伸皮肤，导致新皱纹的形成，并加剧过早衰老。皱纹形成的原因之一是过度的肌肉运动，因此面部运动并不理想肉毒杆菌毒素之所以如此有效，并被许多人视为预防性的，是因为它会冻结肌肉，随着时间的推移，它可以训练我们不要做出某些过度劳累肌肉的表情。

结论：锻炼会加剧衰老的影响。

六、整容胶带

整容胶带和它听起来的一模一样：高度粘合的医用胶带，用于机械地将颈部、下巴和眼睛周围的皮肤提起并保持紧绷。与硅胶贴片不同，硅胶贴片是为睡觉时使用而设计的，胶带通常在白天和大型活动时佩戴。它实际上能在短期内“显著减少皱纹”，但他指出，它很难使用，并且会引起刺激和不适。一旦去除皱纹，皮肤就会恢复正常状态，“对皱纹没有长期影响”。

结论：这种胶带可以瞬间彻底修复皱纹，但没有持久的效果。

七、微电流器件

真皮层家用设备，如NuFACE Fix和Zip，使用温和的微电流刺激细胞，可以有效地通过增加胶原蛋白和弹性蛋白的生成来收紧皮肤和减少皱纹。但你会看到“长期减少皱纹的最佳效果，当你将它们与其他办公室治疗方法结合使用时，如真皮填充剂和像Thermage这样的激光疗法。

结论：在办公室除皱前后使用这些产品，以延长效果。